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Seit 2018 begleite ich j\u00e4hrlich mindestens eine Gruppe an Yogis auf ihrem Weg ins Yin-Yogalehrer-Dasein.
\nIm Folgenden lasse ich nun ein paar von ihnen zu Wort kommen ;)<\/p>\n
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Eva (2024):<\/strong><\/p>\n „Ich habe heuer bei Alex eine Yin Yogaausbildung gemacht und war begeistert. Ihr Anatomiewissen ist enorm, sie hat mir ganz neue, tiefe und erfrischende Einblicke zur Anatomie und zum Yoga gegeben. Selten habe ich eine so empathische Yogalehrerin kennengelernt, die \u00fcber ein so gro\u00dfes Fachwissen verf\u00fcgt. Weit weg vom Mainstreamyoga, wo es um Verrenkungen und schicke Outfits geht. Alex lebt Yoga, eine klare Empfehlung f\u00fcr alle, die mehr in die Tiefe gehen wollen und Yoga nicht als Gymnastikunterricht mit schrillen, engen Outfits und k\u00f6rperlichen Verrenkungen kennenlernen wollen. Danke, Alex, f\u00fcr diesen Einblick in eine Form des Yogas, wo nicht der Leistungsgedanke im Vordergrund steht \ud83d\ude4f“<\/span><\/em><\/p>\n <\/p>\n Edda (2022):<\/strong><\/p>\n „Mit meinen fast 68 Jahren hatte ich zuerst Bedenken, ob die Yin Yoga Ausbildung f\u00fcr mich\u00a0 zu schaffen w\u00e4re. Aber nachdem ich einige Yoga Stunden bei Alex besucht hatte, waren meine Bedenken weg. Alex ist eine Expertin ersten Ranges!<\/b> Ihre Stunden sind durchdacht, gut aufgebaut und haben Atmosph\u00e4re.<\/em><\/p>\n In der Yin Yoga Ausbildung legt sie Wert auf Kenntnisse in der Anatomie, um zu verstehen wie unterschiedlich K\u00f6rper gebaut sein k\u00f6nnen. Ich habe dabei gelernt, mit meinen Einschr\u00e4nkungen besser umzugehen und diese zu akzeptieren\u00a0 bzw. die Asanas entsprechend anzupassen. Der theoretische Teil ist in einem Skriptum perfekt aufbereitet, im praktischen Teil bleibt Zeit f\u00fcr das \u00dcben der Asanas und f\u00fcr das Erkl\u00e4ren\u00a0 der Varianten.<\/em><\/p>\n Danke Alex f\u00fcr deine Begeisterung, die so sp\u00fcrbar war! Alles Gute f\u00fcr die Zukunft.“<\/em><\/p>\n <\/p>\n Claudia (2021):<\/strong><\/p>\n \u201eIch habe die Yin Yoga Lehrerausbildung im Herbst 2021 absolviert.<\/em> Alex hat uns umfangreiche Unterlagen zur Verf\u00fcgung gestellt und uns mitgenommen in ihr tiefes Wissen \u00fcber den K\u00f6rper und die M\u00f6glichkeiten des Yoga.<\/em> Ich liebe es Neues zu lernen und die zwei Wochenenden der Ausbildung waren spannend, abwechslungsreich, herausfordernd und voller Begegnungen.<\/em><\/p>\n Yin Yoga passt sehr gut in meine momentane Lebensphase. Ich baue es in meine Stunden ein und erlebe, wie gut es allen dabei geht und wie es den Moment entschleunigt. Und nat\u00fcrlich praktiziere ich es auch f\u00fcr mich selber daheim und kann dabei k\u00f6rperlich und geistig loslassen. Ich atme Ruhe ein – und jede Anspannung aus……<\/em><\/p>\n Tolle Ausbildung – tolle Lehrerin – vielen Dank Alex<\/em> <\/p>\n Magdalena (2020):<\/strong><\/p>\n \u201eSehr praxisbezogen, lebhaft und abwechslungsreich.<\/em><\/p>\n Alex hat uns die Yin Yoga-Praxis mit fundiertem Wissen, Leidenschaft und Humor n\u00e4hergebracht. Sie hat es geschafft die trockene Anatomie sehr spannend und anschaulich zu verpacken. Mein Highlight: Die faszinierende Welt der Faszien.\u00a0<\/em><\/p>\n Die Lehrinhalte sind sehr praxisbezogen und abwechslungsreich aufbereitet und in einem umfangreichen\u00a0Skriptum professionell zusammengefasst.\u00a0Wir haben Werkzeuge an die Hand bekommen, um auf die unterschiedliche, individuelle Anatomie eingehen zu k\u00f6nnen. Au\u00dferdem hat uns Alex gen\u00fcgend Raum zum \u00dcben, Unterrichten, Diskutieren und Austauschen gegeben.<\/em><\/p>\n F\u00fcr meine Praxis als Yogalehrerin habe ich einiges erkannt und dazu gelernt. Jetzt f\u00fchle ich mich bereit, meine Yoga-Sequenzen um die faszinierende Yin Yoga-Praxis zu erweitern.\u00a0<\/em><\/p>\n Was ich f\u00fcr mich pers\u00f6nlich mitnehme: Sei achtsam mit dir selbst und w\u00fcrdige deine Individualit\u00e4t!<\/em><\/p>\n Ich kann diese Ausbildung w\u00e4rmstens weiterempfehlen.“<\/em><\/p>\n <\/p>\n<\/div>\n Stephanie (2020):<\/strong><\/p>\n „Ich habe mich f\u00fcr das Yin Yoga Teacher Training bei Alex entschieden. Und bin sehr froh \u00fcber meine Entscheidung. Alex hat mit ihrer nat\u00fcrlichen Art und ihrer langj\u00e4hrigen Erfahrung wertvolles Wissen informativ und spannend vermittelt. Ich bin gl\u00fccklich und auch dankbar, dass ich mein Yogawissen mit dem Teacher Training bei Alex erweitern durfte.“<\/em><\/p>\n <\/p>\n Nina (2020):<\/strong><\/p>\n „Dank Alex‘ Yin YTT habe ich nicht nur altes Wissen wieder aufgefrischt, sondern auch viel Neues dazu gelernt und sehr interessante Denkans\u00e4tze f\u00fcr meine pers\u00f6nliche Yoga-Praxis, aber auch f\u00fcr meine T\u00e4tigkeit als Yoga-Lehrerin mitnehmen k\u00f6nnen. Das zweite Wochenende des Kurses musste aufgrund von Covid19 „leider“ online stattfinden \u2013 doch auch das war kein Problem. Alex hat es geschafft, mit der abwechslungsreichen Aufbereitung des Kurses, ihrem Wissen, ihrer Erfahrung und ihrer Leidenschaft zum Yoga, die online Klassen so zu gestalten, dass man fast keinen Unterschied zum „real-life“ Wochenende gesp\u00fcrt hat. Es gab immer gen\u00fcgend Zeit f\u00fcr Fragen und spannende Diskussionen \u2013 und nat\u00fcrlich auch f\u00fcr eine Yin Yoga-Praxis :). Die Ausbildung war eine wirkliche Bereicherung und ich kann sie nur weiterempfehlen!“<\/em><\/p>\n <\/p>\n Nicole (2019):<\/strong><\/p>\n „Das Yin Yoga Teacher Training hat ein gutes Grundlagenverst\u00e4ndnis vermittelt und angeregt, klassische Ausrichtungsprinzipien zu \u00fcberdenken und evtl. anzupassen. Au\u00dferdem habe ich in dieser Ausbildung ein tieferes Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Anatomie und ihre Besonderheiten bekommen.“<\/em><\/p>\n <\/p>\n Valerie (2019):<\/strong><\/p>\n „Das Yin Yoga Training bei Alex hat mich aus mehreren Gr\u00fcnden begeistert: Zum einen hat uns Alex die Prinzipien des Yin Yoga sehr verst\u00e4ndlich n\u00e4her gebracht, wir haben gemeinsam praktiziert und ich hab mich sehr gut darauf vorbereitet gef\u00fchlt, auch selbst Yin Yoga unterrichten zu k\u00f6nnen. Es gab gen\u00fcgend Raum f\u00fcr Gespr\u00e4che und Fragen und viel Informationen zu Themen wie Faszien, chinesische Medizin und Anatomie \u2013 die Tage sind dabei sehr schnell vergangen.<\/em><\/p>\n Besonders beim Thema Anatomie gab es so viele Aha-Momente und Augen\u00f6ffner! F\u00fcr mich selbst konnte ich nicht nur viel neuen Input und ein sehr gutes Skriptum (mit noch mehr Informationen) mitnehmen, sondern auch in meiner eigenen Yin und Yang Praxis unglaublich profitieren. Au\u00dferdem hat mir das Training auch beim Yang Yoga-Unterrichten sehr geholfen und ich glaube jetzt besser zu verstehen, wie man auf unterschiedliche Menschen eingehen kann und wo teilweise Missverst\u00e4ndnisse entstehen k\u00f6nnen.<\/em><\/p>\n Vielen Dank, Alex! \ud83d\ude0a“<\/em><\/p>\n <\/p>\n Mira (2019):<\/strong><\/p>\n „Das Yin Yoga Teacher Training bei Alex umfasst neben ihrer erfrischenden und authentischen Art viel Fachwissen \u00fcber Anatomie und Yoga. Die langen Tage gestaltet sie abwechslungsreich und interessant. Es gibt Spielraum f\u00fcr Diskussionen und auch Austausch mit den anderen TeilnehmerInnen. F\u00fcr meinen Geschmack h\u00e4tte es noch mehr YinYogapraxis geben d\u00fcrfen, da ich diese als sehr entspannend und auch gewinnbringend f\u00fcr meinen K\u00f6rper erlebt habe, doch der Fokus liegt deutlich auf dem Erlernen der Theorie und des Hintergrundwissens von Yin Yoga. Am Ende ist es Alex gelungen, dass ich keine Hemmungen haben werde Yin Yoga Elemente in meinen eigenen Yogaklassen einzubauen. Danke f\u00fcr die tollen zwei Wochenenden!“<\/em><\/p>\n <\/p>\n Silvia (2019):<\/strong><\/p>\n „Ich f\u00fchlte mich sehr individuell aufgehoben. Durch die langj\u00e4hrige (Yin Yoga) Erfahrung von Alexandra, werden dir vielschichtige M\u00f6glichkeiten der verschiedenen Yin Yoga Asanas angeboten. Anatomisches Verst\u00e4ndnis nimmt einen sehr wichtigen Platz in der Ausbildung ein, was mir die Eigenheit eines jeden einzelnen K\u00f6rpers noch einmal deutlicher werden lie\u00df. Dabei ist Alexandra sichtlich eine „immerwiederdr\u00fcbernachdenkende T\u00fcftlerin“. Die Haus\u00fcbung (auch die der anderen Teilnehmerinnen) habe ich als sehr informativ und hilfreich f\u00fcr mich selbst empfunden. Auf die Pr\u00fcfung am Ende der Ausbildung hat uns Alexandra sehr gut vorbereitet. Danke.“\u00a0 <\/em><\/p>\n <\/p>\n Lisbeth (2018):<\/strong><\/p>\n<\/div>\n \u201eDie Ausbildung war f\u00fcr mich sehr lehrreich. Ich konnte so viel f\u00fcr mich mitnehmen und \u201eaufsaugen\u201c.<\/em> Ich wurde in diesen 2 Wochen nochmals best\u00e4rkt, dass ich mit Yoga f\u00fcr mich einen wunderbaren Weg gefunden habe, meinen Alltag besser und leichter zu bew\u00e4ltigen und vielleicht, wenn es mir auch nicht immer gelingt \ud83d\ude09 f\u00fcr andere ein Licht sein kann.<\/em> Yin-Yoga ist, wie ich finde, f\u00fcr jeden geeignet, der die Stille u. das Loslassen sucht, sich fallen lassen m\u00f6chte und gleichzeitig seinen K\u00f6rper st\u00e4rken m\u00f6chte.\u201c <\/em><\/p>\n <\/p>\n Nadia (2018):<\/strong><\/p>\n \u201eAlexandra W\u00fchrer-Barrett teilt in ihrer Yin-Yoga Ausbildung gro\u00dfz\u00fcgig ihren langj\u00e4hrigen und fundierten (Yin-)Yoga Wissensschatz. Ihr Unterrichtsstil ist anschaulich, klar und weckt die Begeisterung f\u00fcr Yin Yoga. <\/em> Ein umfangreiches Skriptum, sowie wundersch\u00f6ne Yin Yoga Einheiten runden die Ausbildung ab. Alexandras Gabe aktuelle Erkenntnisse aus der Faszienforschung, die Meridianlehre und das Anleiten gesunder Yin Yoga Haltungen zu verbinden und zu vermitteln, kann ich allen Yogalehrenden, sowie Yogapraktizierenden nur w\u00e4rmstens empfehlen.\u201c<\/em><\/p>\n <\/p>\n Verena (2018):<\/strong><\/p>\n „Nach diesem Yin Yoga Teacher Training kann ich nur eines sagen: Alex ist eine begnadete Lehrerin! Sie ist gerne bereit ihre Ideen, Tips und Tricks preiszugeben. Als Freizeit Anatomin brachte sie es sogar fertig uns f\u00fcr die Anatomie zu begeistern! Danke vielmals f\u00fcr alles Alex! Verena“ <\/em><\/p>\n <\/p>\n Helga (2018):<\/strong><\/p>\n „Danke nochmals f\u00fcr die tolle Yin Yoga Ausbildung.\u00a0 Ich hab sehr viel Neues erfahren d\u00fcrfen und lasse viel davon in meinem Kurs einflie\u00dfen. Die letzte Stunde vor Weihnachten hab ich Yin Yoga an der Wand mit den TeilnehmerInnen gemacht. Einige Asanas leite ich jetzt anders an und bei meiner pers\u00f6nlichen Yogapraxis achte ich besser auf meine Einschr\u00e4nkungen und\u00a0 Proportionen.“ <\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" AbsolventInnen sagen… Seit 2018 begleite ich j\u00e4hrlich mindestens eine Gruppe an Yogis auf ihrem Weg ins Yin-Yogalehrer-Dasein. Im Folgenden lasse ich nun ein paar von ihnen zu Wort kommen ;) Eva (2024): „Ich habe heuer bei Alex eine Yin Yogaausbildung gemacht und war begeistert. 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\nNach einigen sehr kraftbezogenen Ausbildungen, war ich bereit f\u00fcr ein wenig mehr Ruhe und Selbstreflexion.<\/em><\/p>\n
\nIhre Leidenschaft f\u00fcr Anatomie hat auch mich begeistert und ich konnte neue Erkenntnisse gewinnen und setze diese auch in meinen Yogastunden um.\u00a0<\/em><\/p>\n
\nClaudia“<\/em><\/p>\n